Pesagem da semana

77.8

Tudo na vida é uma troca, emagrecer é trocar o prazer da comida pelo prazer de se sentir saudável, bela e atraente.

Post Relâmpago

Está quase na hora de ir pro trabalho e eu lembrei que hoje será o último dia de uma das supervisoras que está mudando pra outro estado e como eu sei que o povo daqui celebra tudo com comida já estou prevendo que hoje o escritório terá guloseimas e tentações por todos os lados e pensando nisso tive a idéia de me precaver e levar algo apetitoso mas dentro do meu limite, só pra matar a vontade e não cair na tentação dos engordiet. Ahh, a alimentação esta semana está um brinco, saudável e gostosa, estou gostando de me alimentar à la VP.

Perigo!

Tenho que me controlar MUITO, mas muito mesmo pois se eu for comer sentimentos vou explodir com a raiva que eu estou desse povinho aqui do meu trabalho.

Tenho que rezar muito e meditar pra caramba pra ver se me acalmo e não deixo nada disso afetar o que realmente importa na minha vida.

Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.

Vigilantes do Peso

Essa semana, depois de vários ataques de guloseima eu decidi voltar a vigiar o meu peso, resgatei um material antigo do VP e resolvi que mais uma vez vou insistir em conquistar a disciplina alimentar. Está dificílimo voltar a boa rotina mas o que eu não posso é desistir de meus planos, meus sonhos.

Tudo correndo como planejado, desde Segunda-Feira venho me limitando aos 22 pontos ou menos e não está sendo difícil.

Não sei direito o que me fez desistir todas as vezes que tentei o VP no passado mas acho que foram as porções e o fato de não conseguir seguir o programa fora de casa mas desta vez garanto que vou me dedicar direitinho e vou até levar a calculadora de pontos sempre na minha bolsa.

Hoje ao sair do trabalho dei um pulinho ao supermercado e bateu aquela vontade de comer bobagem só que dessa vez eu resolvi cometer a bobagem dentro dos meus planos e como ainda tinha 5 pontos pra consumir no restante do dia resolvi comprar esse sorvete do VP que contém 3 pontinhos, adicionei uns morangos e pronto, matei minha vontade de doces.

Agora eu me despeço de todos pois vou dormir. Boa noite!

Sabotagem?

O que mais me pertuba nessa situação é a auto-sabotagem. Como pode uma pessoa querer tanto uma coisa e só fazer o inverso daquilo que deseja para si?

Passei a semana inteira comendo tudo o que não deveria.

Desde as férias está sendo MUITO difícil voltar aos eixos, passo uns dias me comportando direitinho e muitos outros exagerando em tudo.

A sensação é de que sofro de dupla personalidade pois parte de mim planeja tudo direitinho e promete seguir tudo a risca enquanto a outra metade já está planejando bater um bolinho.

Mas que droga, será que um dia a minha relação com a comida será normal?