Eu

Ja faz alguns anos que visito blogs diariamente, principalmente os blogs light e algumas das blogueiras eu já considero amigas, mesmo sem nunca as ter conhecido pessoalmente ou até mesmo trocado algumas palavras e foi pensando nisto que surgiu a idéia de falar um pouquinho mais sobre mim, sobre meus gostos, personalidade, enfim, mudar um pouquinho o foco da alimentação e falar sobre quem eu sou em poucas palavras e passar a idéia a frente para que assim possamos nos conhecer melhor.

Meu nome é Samara, sou Cearense e morei em Fortaleza até os 30 anos, me mudei para Ohio (EUA) a 4 anos. Sou formada em processamento de dados com especialização em Internet e trabalho na área (informática/jurídica).

Sou uma pessoa apaixonada, não por uma pessoa apenas mas por várias e por várias coisas também, tudo que gosto/quero na minha vida se tranforma em uma paixão e eu vou a seguir citar algumas.

- Paixão pela música. Essa foi uma dar primeiras paixões que consigo me lembrar, foi intensa e dura até hoje. Na adolescência eu era bastante radical e só gostava de poucos estilos, era Rock ou Pop e tinha que ser internacional, hoje em dia sou bastante eclética mas ainda não gosto de de certos estilos. As bandas favoritas : Pink Floyd, Rush, U2, e ultimamente tenho ouvido muito Coldplay.

- Paixão por viagens. Essa paixão eu também sempre tive, desde pequena vivia olhando os mapas e imaginando como seria conhecer culturas diferentes e essa paixão só cresceu com o tempo. Minha primeira viagem internacional aconteceu as 24 anos, fui passar alguns meses em Toronto (Canadá) e vivi muitas aventuras, de lá pra cá nunca mais fui a mesma, uma viagem desse porte pode mudar a vida de uma pessoa e certamente mudou a minha e foi tão importante que até hoje eu classifico a minha vida como pré e pós Canadá (certamente a mudança interna já estava para acontecer e viver em outro país foi só o empurrão final), dois anos depois fui de novo, por um mês apenas pois tinha que voltar pra faculdade (foi ótimo rever amigos e lugares favoritos). 2 anos depois me formei e fui passar um mês na França, fui com uma amiga que já havia morado em Paris e ela foi um guia 5 estrelas, conheci Paris como poucos turistas tiveram a oportunidade de conhecer, nunca andei tanto na minha vida e conheci também outras cidades na França e algumas na Suíca além de ter o prazer enorme de rever minha amiga Franziska, uma suiça que morou comigo na primeira viagem ao Canadá. Nesta época estava começando a me interessar por moda/maquiagens (que pena, se eu fosse a Paris hoje em dia faria muito mais proveito da maravilhosa terra da moda). 2 anos depois me mudei para os EUA e as únicas viagens que tenho feito são para Fortaleza (visitar minha família). Lugares que eu gostaria de conhecer? VÁRIOS, mas no momento adoraria conhecer a Grécia/Egito/Machu Pichu/ Polinésia Francesa/ Montreal/ Grand Canyon e retornar a França.

- Como eu já disse no parágrafo anterior, paixão por moda/beleza/design/maquiagens (Essa já foi uma paixão mais tardia na minha vida, quando eu era mais novinha não ligava pra nada disso)

- Paixão por eletrônicos, sempre tive e acho que sempre terei. Sou amarrada mesmo, estou sempre de olho nas novas tecnologias e se elas aplicarem as outras paixões, melhor ainda.

Termino aqui o post mas gostaria muito de saber mais a respeito de algumas pessoas a quem eu visito diariamente e tenho muita admiração.

Beth - A Conquinta

Selma - A Batalha

Lu Francesa

Vamos lá queridas, contem mais sobre vocês.

Bom Dia

Começa uma semana novinha em folha, um dia lindo e o sol está brilhando lá fora. Estou curtindo muito contar as calorias pois está me dando um senso de controle que eu havia perdido a algum tempo, pra mim está dando super certo.

Seguem fotos do meu café da manhã de hoje ( a mesma coisa de sempre mais mamão formosa com 2 colheres de sopa de cereal, fiquei morta de feliz semana passada quando achei mamão no Walmart mas o danado custou uns 8 dólares e estava meio amargo, então pra não usar açúcar preferi colocar 2 colheres de cereal e ficou super gostosinho)

Um mimo que eu fiz pro meu amorzinho levando café na cama
( ele adora waffles)

A cara de pidão do Blizzard querendo um pedacinho

Update ( Uma das dicas mais importantes para quem está querendo eliminar peso e comer conscientemente é se alimentar antes de sair de casa, principalmente se a saída for para o supermercado.) Eu sou macaca velha em relação a isso porque sempre tive os olhos maior do que a barriga, me atrai o belo e depois que eu como fico com cara de amélia arrependida porque na maioria das vezes nem era tão gostoso assim, então o fato é que ontem eu cometi o erro que já conheço e deveria evitar, sai de casa para o supermercado só com o café da manhã achando que não teria problema nenhum em ter um almoço um pouco mais tarde neste dia, então me apossei de uma barrinha de "cereal" (na verdade biscoito e chocolate - 100 calorias) e comi no carro achando que não sentiria fome, o caso é que voltei pra casa quase 9 horas da noite e a tortura que eu passei no super foi sem tamanho, olhava os pães e salivava, me senti como aquelas pessoas viciadas que não conseguem de jeito nenhum resistir ao seu vício, mas resisti bravamente, não comi nadinha e quando cheguei em casa ainda fui preparar um espaguetti com almôndegas pro maridinho e pra mim fiz esse prato aí de cima (peixinho só com limão, sal, pimenta, alcaparras e aspargos frescos e um tiquinho de manteiga só pra dar o sabor e não grudar no alumínio - o preparo é facílimo, basta colocar tudo no papel alumínio e fazer um envelope e colocar no forno, não suja nada e é super prático) e 4 camarões empanados com côco ralado ( esse eu não fiz, comprei congelado) que eu comi de joelhos de tão gostoso que eram e uma porçãozinha de 100 gramas de macarrão ao alho e sem óleo ( calorias do prato - 500, não é algo pra se comer todos os dias mas de vez em quando pode e ficou tranquilamente dentro do meu limite de calorias diários).

Balanço da semana

Passando rapidinho para deixar o resultado da pesagem de ontem. A boa notícia é que eliminei o kilo ganho e mais 600 gramas e a má notícia é que ainda vejo o maldito 75 na minha balança, já não vejo a hora de mudar esse número para pelo menos 73, 74 não serve pois pode ser um daqueles dias de sorte que a balança resolve ficar boazinha mas no dia seguinte dá as caras de novo.

Ontem antes de ir ao trabalho resolvi tirar umas fotos para registrar o progresso e quando eu atingir o meu peso ideal quero fazer uma montagem com as fotos de antes, desde o comecinho quando eu tinha 98 kgs e as fotos de depois, acho essas montagens bem legais.

Tudo em paz

Tudo em ordem, vida voltando ao normal, a semana inteira tenho me comportado direitinho em relação a alimentação mas em relação aos exercícios tenho consciência de que preciso fazer algo constante. A vida começando a voltar ao normal, hoje de manhã dei o último antibiótico do Blizzard, agora é torcer para que ele fique forte e saudável e que continue nos dando o seu amor incondicional por muito e muitos anos. Doença é fogo mesmo, pode-se ter tudo de material que se possa desejar mas se não houver saúde, na minha opinião nao se tem nada. O resto da vida continua normal, tudo igualzinho.

Estou contando calorias, anotando num caderninho o que como diariamente e ficando entre 1.000 e 1.200 calorias. Quero fazer este teste pelo menos durante um mês para ver como o meu organismo reage pois acho que antes não estava conseguindo eliminar peso por inconscientemente consumir calorias em excesso.

Segue uma foto do meu jantar de ontem (Uma cama de folhas, alface e espinafre, filé de frango grelhado, tomate cereja, aspargos frescos, batata "frita" de forno com alho e parmesão e ameixa.

Notícias

Gostaria de agradecer imensamente a energia positiva que vocês mandaram aqui no Blog e me descupar por ainda não ter aparecido no cantinho de vocês. Blizzard está bem, depois de uns dias voltou pra casa e estamos cuidando dele com todo carinho, não sabemos o que causou o sangramento no nariz mas vamos seguir a orientação do veterinário que é dar os remédios direitinho, evitar excitação em demasia por no mínimo 10 dias e ficar de olho, se acontecer novamente o próximo passo será Raio-x, etc. Espero não haver próximo passo. Fora isso a semana foi pauleira no trabalho e al'm de ter trabalhado no feriado de 4 de Julho, rolou uns problemas com uns documentos e eu voluntariamente acabei trabalhando 12 horas seguidas no Domingo, isso porquê quando eu me deparo com um desafio assim perco até a noção do tempo e não sossego enquanto não resolvo.

Sábado teve um picnic de reunião de família do meu marido e cada um tinha que levar comida, fiz duas sobremesas, umas das minhas preferidas, um quindão maravilhoso e um bolo Luis Felipe (quem é do Nordeste deve saber do que estou falando), nao comi muito no tal picnic mas em compensação, o resto da semana foi um desastre, a situação do meu dog me deixou com os nervos a flor da pele e é claro que eu me descontrolei e descontei na comida.

O resultado disso tudo foi +1 KG na balança e não adianta chorar o leite derramado, estou de volta mesmo sem nunca ter partido, passada a turbulência e eu aqui com toda paciência pra levar o meu processo adiante, aprender com meus erros e o mais importante, nunca desistir.

Obrigada novamente às amigas que aqui apareceram e me deixaram uma força, eu e Blizzard agradecemos e mandamos beijos, estamos bem!

Triste

Estou muito triste, acordei hoje as 5 e pouco da manhã com meu cachorro fazendo um barulho estranho, quase como se estivesse com o nariz entupido. Acendi a luz e o vi sangrando pelo nariz, sangrando muito e cada vez que espirrava o sangue ia para todos os lados. Na infância e na adolescência tive 2 cachorros com o mesmo problema e nunca nenhum exame acusou nada, ambos morreram e eu nem soube o motivo. Hoje, logo depois de voltar do veterinário (o meu bebê ficou lá e só poderemos pagá-lo no Sábado) fui pesquisar na internet e fiquei mais triste ainda pois 9 em 10 links que eu visitava mencionava câncer. Estou arrasada, amanhã é dia da independência dos EUA, feriado e muita festa por aqui e eu não terei o meu melhor amigo por perto.

Olá minhas queridas blogueiras, hoje está um dia lindo, o sol brilha forte aqui fora e o céu está azulzinho. Esta que vos fala está com um super alto astral e uma vontade louca de aproveitar este dia lindo pegando um solzinho e saboreando um churrasquinho, mas também estava com vontade de blogar um pouquinho então resolvi unir o útil ao agradável e trazer o computador aqui para fora, saborear um franguinho assado na brasa, tomar um suquinho light bem gelado e matar a saudade de vocês. Estou no céu, não é preciso muito para me fazer feliz, as simples coisas da vida me fazem um bem imenso.

P.S.: O dia foi ótimo e eu aproveitei tudo que tinha pra aproveitar, sem exagerar na comida. A partir de agora não colocarei mais o peso semanalmente, apenas quando o ponteiro da balança baixar. O arroz da foto é um arroz de côco qu ficou MARAVILHOSO. Amanhã eu pretendo visitar todas vocês.