Samara, tenha paciência e persistÊncia que o peso vai mudar, sim. Olha, eu comecei meu processo de emagrecimento quando estava com quase 47 anos, então a idade não atrapalhou minha conquista. Claro que se eu fosse mais jovenzinha o corpo teria reagido um pouco mais rapidamente, mas quando a gente se determina e muda mesmo os hábitos, o resultado aparece sim, mesmo que äs vezes mais relutantemente. Capriche, dê o seu melhor a cada dia, procure avaliar direitinho o que pode estar fazendo a estagnação de peso, procure diversificar bastante a alimentação, mude o movimento, mas o grande lance é a perseverança e a serenidade, pois ansiedade atrapalha pra caramba. Bacana a maquina de café! Em frente! Beijoca e Feliz Páscoa Beth http://aconquista.zip.net
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2 comentários:
Samara, tenha paciência e persistÊncia que o peso vai mudar, sim. Olha, eu comecei meu processo de emagrecimento quando estava com quase 47 anos, então a idade não atrapalhou minha conquista. Claro que se eu fosse mais jovenzinha o corpo teria reagido um pouco mais rapidamente, mas quando a gente se determina e muda mesmo os hábitos, o resultado aparece sim, mesmo que äs vezes mais relutantemente.
Capriche, dê o seu melhor a cada dia, procure avaliar direitinho o que pode estar fazendo a estagnação de peso, procure diversificar bastante a alimentação, mude o movimento, mas o grande lance é a perseverança e a serenidade, pois ansiedade atrapalha pra caramba. Bacana a maquina de café! Em frente!
Beijoca e Feliz Páscoa
Beth
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