Semente de Linhaça todos os dias...
Exercícios físicos pelo menos 5 vezes por semana.
E alimentação saudável ( Esse é geralmente o meu almoço de todos os dias. Muita salada, alguma fruta, tomates e 2 pedaços de peixe assado e não frito )
Semente de Linhaça todos os dias...
E alimentação saudável ( Esse é geralmente o meu almoço de todos os dias. Muita salada, alguma fruta, tomates e 2 pedaços de peixe assado e não frito )
2 comentários:
Tô passando pra conhecer seu cantinho. Bom final de semana!
Oi Samara querida, desculpe-me por não ter comentado antes, mas já tinha vindo aqui pelo menos 2 vezes. Fico feliz que esteja escrevendo com freqüência e que a RA esteja indo bem :)
Como vc usa a linhaça?
Eu usei adoçante por muitos anos, na minha casa só usávamos adoçante,fiquei 15 anos usando-o, até eu perceber que tinha a mesma quantidade de calorias e que não faz bem, passei a usar açúcar mascavo ou um que tem aqui q é feito da mesma forma, muito mais saudável :)
Em que estado vc mora?
Beijocas
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