RAIVA

Meu final de semana foi de três dias, Domingo, Segunda e Terça, estava tudo ótimo em relação a RA, Domingo me controlei direitinho, Terça fomos fazer supermercado e meu marido comprou 2 barras de chocolate, acabei comendo uma fileirinha e pronto, o pé já estava enfiado na jaca, comparando com um alcolatra, não posso dar a primeira mordida mas o problema não foi o chocolate e sim a minha mania de ir pra cozinha e inventar novidades que eu começo dizendo ser para o meu marido e quem acaba se esbaldando sou eu. Então, a péssima idéia que tive foi de fazer um bolo de fubá pois estava morrendo de vontade de comer um bolinho com café e pro meu marido uma quiche lorraine que ficou maravilhosa mas quem acabou comendo mais foi eu e não ele, mas mesmo assim tentei me controlar e substitui o almoço e jantar por estas guloseimas. Hoje logo pela manhã acordei para ir ao banheiro e aproveitei para me pesar, o susto foi grande quando o ponteiro marcou 73.6 kgs, não poderia ser verdade, a balança tinha que estar quebrada, subi na balança várias vezes para confirmar e a danada sempre dando o mesmo resultado, voltei para a cama com a certeza de que a balança estava quebrada e até sonhei com isso e quando acordei mais ou menos 2 horas mais tarde fui la me pesar novamente e desta vez a balança acusou 78.6 kgs, gente isso é + 1kg se comparado a semana passada, fiquei com muita raiva e todos os meus planos de começar o dia com um café da manhã saudável e incluindo exercisios se transformaram em uma enorme jacada, muito pior do que todos os abusos cometidos no final de semana. Foi pão na chapa, bolo de fubá e um pedaço de chocolate e agora estou com a consciência e a barriga pesadas, estou com aquela sensação horrível, me sentindo entupida e com a auto estima la no pé. Porque está sendo tão difícil emagrecer desta vez? Os meses estão passando e eu com a sensação de fracasso, cada semana que passa me sinto pior por pensar que os resultados poderiam ser tão diferentes. Estou muito triste mas nao vou desistir não, vou batalhar, planejar e estudar tudo direitinho até conseguir dar à minha RA o rumo certo e ou começar por AGORA, já estava com aquele pensamento de já que já estraguei a manhã vou abusar também no almoço mas não vou não, pelo contrário, hoje mesmo já volto aos eixos e vou participar do desafio de zero carbs depois das 18:00. Desculpem o desabafo.